Hunan-ofal: Adnoddau Defnyddiol ar Sut i Ymdopi gydag Arholiadau a Phwysau Gwaith
![Girl at desk](/sites/myf.cymru/files/inline-images/Myf-girl%20and%20desktop.png)
Mae'r cyfnod arholiadau a diwedd y flwyddyn academaidd yn gallu bod yn anodd a phryderus - trio adolygu a chwblhau gwaith cwrs, gall y cyfan eich llethu. Dyma daflenni byr gyda gwybodaeth am beth yw straen, tips hunan-ofal, cynghorion gan fyfyrwyr a lle i gael cymorth os ydych angen cefnogaeth bellach:
Taflen 1 - Beth yw straen a straen arholiadau?
Taflen 2 - Tips hunan-ofal
Taflen 3 - Tips astudio gan fyfyrwyr
Taflen 4 - Lle i gael cymorth
![Merch yn astudio](/sites/myf.cymru/files/2024-01/Copy%20of%20Ymdopi%20%C3%A2%20straen%20arholiadau%20%281%29.png)
Tips ateb cwestiynau arholiadau
Dyma fideo byr gan fyfyrwraig Kayley Sydenham gyda chynghorion ar sut i fynd ati i ateb cwestiynau mewn arholiad.
Gwyliwch y fideo